A CARROÇA VAZIA

CERTO DIA, UM PAI CONVIDOU O FILHO PARA IREM A PÉ DE MARATONA A ATENAS. O FILHO ACEITOU COM ENTUSIASMO, E DISSE: “QUE BOM! MEU QUERIDO PAI, QUEM SABE SE NÃO VEJO OS ILUSTRES SÁBIOS A DISCUTIREM NA ÁGORA DE ATENAS”. E FORAM CAMINHANDO.

DEPOIS DE ALGUM TEMPO PARARAM PARA DESCANSAR SOB FRONDOSAS ÁRVORES A BEIRA DE UM RIACHO. FARTARAM-SE DE BEBER ÁGUA E DESCANSARAM SOB AS SOMBRAS OUVINDO AS MELODIAS DOS PÁSSAROS. ENQUANTO ISSO, TAMBÉM SE OUVIA UM BARULHO. O MENINO APUROU OS OUVIDOS E DISSE: “ESSE BARULHO DEVE SER DE UMA CARROÇA”.

- ISSO MESMO, DISSE O PAI DO MENINO. É UMA CARROÇA VAZIA.

O FILHO PERGUNTOU AO PAI:

- PAI, COMO O SENHOR PODE SABER QUE A CARROÇA ESTÁ VAZIA SE AINDA NÃO A VIMOS?

ENTÃO O PAI DISSE:

- ORA, É MUITO FÁCIL SABER SE UMA CARROÇA ESTÁ VAZIA, POR CAUSA DO BARULHO. QUANTO MAIS VAZIA A CARROÇA, MAIOR É O BARULHO QUE ELA FAZ.

O MENINO VIROU ADULTO – E QUANDO VIA UMA PESSOA FALANDO DEMAIS, IMPORTUNA, SE INTROMETENDO NAS CONVERSAS DOS OUTROS, TINHA A IMPRESSÃO DE OUVIR A VOZ DO PAI DIZENDO:

- QUANTO MAIS VAZIA A CARROÇA, MAIOR É O BARULHO.

NEUROPLASTICIDADE - exercite o cérebro

Por mais de quatro séculos foi comum pensar que nossos cérebros se desenvolviam somente durante a infância e depois se tornava inflexível ao longo da vida adulta, dando uma falsa sustentação ao velho ditado “não se pode ensinar truques novos a um cachorro velho”. Porém, pesquisadores continuam a provar que essa teoria defasada não está correta e fornecem provas de que o cérebro humano pode se alterar através de estímulo mental, ginástica cerebral e novos aprendizados.

Neuroplasticidade, ou plasticidade cerebral, é a capacidade de remapeamento das conexões das nossas células nervosas, o processo que nos ajuda a continuamente aprender. Ela se refere à maneira do nosso cérebro agir e reagir à medida que experimentamos uma mudança em nosso ambiente ou desenvolvemos uma habilidade.

Estima-se que as características neuroplásticas do nosso cérebro influenciam mais de 100 bilhões de nossas células nervosas ao longo da vida. Quando nós usamos nosso cérebro de formas novas, nós criamos novos caminhos para comunicação neural. Mesmo quando adultos, o que nós aprendemos e ao que nos adaptamos ao longo da vida reorganiza nossos neurônios existentes. Portanto, a neuroplasticidade é o que nos permite aprender, memorizar e adaptar através da nossa experiência com o mundo a nossa volta.

Na famosa pesquisa da Dra. Joenna Driemeyer sobre os efeitos cognitivos no aprendizado de malabarismo, ela e sua equipe de pesquisadores concluíram que “a mudança qualitativa (como por exemplo o aprendizado de uma nova tarefa) é mais crítica para o cérebro mudar sua estrutura do que o treinamento contínuo de uma tarefa já aprendida”. Ainda, descobertas recentes em neuroplasticidade estão abrindo caminho para tratamentos de lesões e doenças neurológicas, algo que até recentemente era inexplorado por causa da falta de evidência sobre neuroplasticidade.

A moral da estória é que é importante se dedicar a novas atividades. Exercitar seu cérebro é tão importante quanto exercitar seu corpo. Se você continuar a desenvolver sua reserva funcional através de prática de exercícios mentais e um estilo de vida saudável, você tem mais chances de manter a plasticidade cerebral e sua habilidade de aprender, à medida que envelhece.

fonte:     www.cerebromelhor.com.br